Día 044 Disminuir la velocidad para salir de la reactividad (Parte 3)
Reduce la velocidad de tus pensamientos y respuestas automáticas. Haz pausas para conectar con tus necesidades antes de actuar, juzgar o concluir algo.
Reduce la velocidad de tus pensamientos y respuestas automáticas. Haz pausas para conectar con tus necesidades antes de actuar, juzgar o concluir algo.