Día 357: Crea un sistema de práctica diario
La integración de la CNV requiere práctica constante, es importante crear un sistema personal que permita continuar después de finalizar el programa. Puede incluir pausas diarias, ampliar el vocabulario, practicar empatía, llevar un diario o buscar espacios de entrenamiento. La intención es convertir la práctica en parte de la vida.
