La CNV invita a priorizar el autocuidado incluso en momentos de estrés o desconexión. Reconocer tus necesidades físicas, emocionales y espirituales es esencial para sostener tu bienestar y poder cuidar también de otros seres.
La CNV invita a priorizar el autocuidado incluso en momentos de estrés o desconexión. Reconocer tus necesidades físicas, emocionales y espirituales es esencial para sostener tu bienestar y poder cuidar también de otros seres.
